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阿成南瓜

 

南瓜,Cucurbita spp.,為葫蘆科南瓜屬植物,又名麥瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜。原產亞洲南部、中南美洲及非洲地區。常見之食用南瓜可分為五種,分別為美國南瓜(夏南瓜)、印度南瓜(西洋南瓜)、中國南瓜(東洋南瓜)、墨西哥南瓜及黑子南瓜,其中臺灣栽培以中國南瓜及印度南瓜為主。由其果形可分為木瓜型、車輪型、鳳凰型及文旦型等種類,「阿成南瓜」則屬於木瓜型。南瓜有豐富的糖類和澱粉,所以老南瓜吃起來又香又甜。南瓜蛋白質和脂肪含量較低,另含有豐富的維生素,如胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C等,也含有一定量的鐵和磷,這些物質對維護機體的生理功能有重要作用。
 
 
 
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